Chào mừng bạn đến Diễn đàn Rao vặt Việt Nam!

Để đăng tin rao vặt, quảng cáo, thảo luận, chia sẻ và nhắn tin riêng tư với các thành viên khác trong cộng đồng của chúng tôi, hãy đăng ký ngay bây giờ!

💁ĐĂNG KÝ MIỄN PHÍ!

🌟THÔNG BÁO🌟

V/v: Chính Sách Lưu Trữ Bài Đăng

Kính gửi Thành Viên !
Bắt đầu từ ngày 20/03/2025, tất cả các bài đăng sẽ được tự động xóa sau 60 ngày kể từ ngày đăng.
XEM CHI TIẾT THÔNG BÁO
Trân trọng,

Nội dung mới nhất bởi khangtmdrip

  1. K

    Mẹ Cho Con Bú Có Nên Ăn Cơm Gạo Lứt? Lợi Ích & Cách Ăn Đúng Cách

    Mẹ cho con bú có nên ăn cơm gạo lứt không? Sau sinh, mẹ bỉm luôn quan tâm đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo nguồn sữa dồi dào, chất lượng cho bé. Một trong những thực phẩm được nhiều mẹ quan tâm là cơm gạo lứt. Vậy mẹ cho con bú có nên ăn cơm gạo lứt không? Câu trả lời là CÓ, nhưng mẹ cần ăn...
  2. K

    Giảm cân GM Diet là gì? Có hiệu quả thực sự không?

    GM Diet là gì? GM Diet (General Motors Diet) là một chế độ ăn kiêng kéo dài 7 ngày, được cho là giúp giảm từ 4-7kg trong một tuần. Chế độ ăn này tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm ít calo nhưng giàu dinh dưỡng theo từng ngày cụ thể, giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. GM Diet được...
  3. K

    Giảm mỡ bụng sau sinh mổ bằng muối có an toàn và hiệu quả không?

    Sau sinh mổ, mỡ bụng tích tụ là nỗi lo của nhiều mẹ bỉm sữa. Một trong những phương pháp được truyền tai nhau là giảm mỡ bụng sau sinh mổ bằng muối. Tuy nhiên, liệu cách này có thực sự an toàn và mang lại hiệu quả hay không? Bài viết này sẽ giúp mẹ hiểu rõ về phương pháp này, lợi ích cũng như...
  4. K

    Ăn bơ có béo không? 9 cách ăn bơ giảm cân hiệu quả và khoa học

    Ăn bơ có béo không? Bơ là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, thường được nhiều người yêu thích vì vị béo ngậy và thơm ngon. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng ăn bơ có béo không do hàm lượng chất béo cao. Thực tế, bơ chứa chất béo lành mạnh, có thể giúp kiểm soát cân nặng nếu ăn đúng cách...
  5. K

    Những thực phẩm giàu protein giúp giảm cân hiệu quả

    Protein đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân, giúp duy trì cơ bắp và thúc đẩy quá trình đốt cháy calo. Bài viết này sẽ giới thiệu những thực phẩm giàu protein giúp giảm cân hiệu quả, hỗ trợ bạn có một chế độ ăn khoa học và lành mạnh. Những thực phẩm giàu protein giúp giảm cân hiệu...
  6. K

    Nên cắt mỡ bụng hay hút mỡ bụng? Giải pháp nào hiệu quả hơn?

    Nên cắt mỡ bụng hay hút mỡ bụng là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi muốn giảm mỡ vòng hai. Cùng tìm hiểu sự khác biệt giữa hai phương pháp này để đưa ra lựa chọn phù hợp nhất. Cắt mỡ bụng và hút mỡ bụng – Đâu là phương pháp phù hợp? Béo bụng là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt là sau sinh...
  7. K

    Đi bộ bao lâu thì giảm cân, giảm mỡ bụng? Cách đi bộ hiệu quả nhất

    Đi bộ bao lâu thì giảm cân, giảm mỡ bụng? Đây là câu hỏi nhiều người quan tâm khi muốn sử dụng phương pháp này để cải thiện vóc dáng. Hãy tìm hiểu cách đi bộ đúng cách để nhanh chóng đạt hiệu quả tốt nhất. Đi bộ có giúp giảm cân, giảm mỡ bụng không? Đi bộ là một trong những phương pháp tập...
  8. K

    Vai trò của vitamin trong việc giảm cân: Những loại vitamin giúp đốt cháy mỡ hiệu quả

    Vitamin đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm cân bằng cách thúc đẩy trao đổi chất, đốt cháy mỡ và duy trì năng lượng. Vậy những loại vitamin nào giúp giảm cân hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây! 1. Vì sao vitamin quan trọng trong quá trình giảm cân? Vitamin...
  9. K

    Hướng Dẫn Cách Làm 12 Loại Nước Ép Tốt Cho Việc Giảm Cân Lành Mạnh

    Hướng dẫn cách làm 12 loại nước ép tốt cho việc giảm cân lành mạnh giúp bạn có thực đơn nước ép khoa học, hỗ trợ đốt mỡ, thanh lọc cơ thể và giữ dáng hiệu quả. Những công thức này không chỉ giúp giảm cân mà còn bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe. 1. Vì sao nước ép giúp giảm cân...
  10. K

    Thực Đơn Giảm Cân Cho Người Có Cơ Địa Khó Giảm Hiệu Quả Nhất

    Bạn có cơ địa khó giảm cân và luôn cảm thấy việc ăn kiêng không mang lại hiệu quả? Bài viết này sẽ giúp bạn xây dựng thực đơn giảm cân cho người có cơ địa khó giảm một cách khoa học, giúp thúc đẩy trao đổi chất và giảm cân bền vững. 1. Nguyên Tắc Xây Dựng Thực Đơn Giảm Cân Cho Người Có Cơ Địa...
  11. K

    Làm thế nào để biết bạn có bị béo phì? Cách nhận biết và kiểm tra chính xác

    Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Vậy làm thế nào để biết bạn có bị béo phì? Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn các phương pháp đơn giản nhưng chính xác để kiểm tra tình trạng cơ thể và đưa ra giải pháp kiểm soát cân nặng hiệu quả. 1. Béo phì...
  12. K

    Tỷ lệ protein, carb, fat cho người giảm cân: Những điều cần biết để đạt hiệu quả tốt nhất

    Khi giảm cân, việc cân đối tỷ lệ protein, carb và fat (chất béo) trong chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng giúp bạn đạt được mục tiêu một cách an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về tỷ lệ protein, carb, fat cho người giảm cân và cách điều chỉnh dinh dưỡng để hỗ...
  13. K

    Béo phì có gây rụng tóc? Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

    Béo phì có gây rụng tóc không? Đây là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm, đặc biệt là những ai đang gặp phải tình trạng tăng cân mất kiểm soát và tóc rụng nhiều. Trên thực tế, béo phì có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tóc do mất cân bằng hormone, thiếu hụt dinh dưỡng và tác động tiêu cực từ...
  14. K

    Mẹ Bầu Béo Phì Sau Sinh Có Khó Giảm Cân Không? Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả

    Mẹ bầu béo phì sau sinh có khó giảm cân không? Đây là nỗi lo chung của nhiều phụ nữ sau khi sinh con. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây khó giảm cân sau sinh và những cách lấy lại vóc dáng an toàn, hiệu quả. 1. Nguyên Nhân Khiến Mẹ Bầu Béo Phì Sau Sinh Khó Giảm Cân Sau khi sinh, nhiều mẹ bầu gặp khó...
  15. K

    Có Phải Béo Phì Gây Yếu Sinh Lý? Sự Thật Và Giải Pháp

    1. Mối Quan Hệ Giữa Béo Phì Và Yếu Sinh Lý Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có suy giảm chức năng sinh lý. Vậy có phải béo phì gây yếu sinh lý? Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tình trạng thừa cân, đặc biệt là béo bụng, có thể làm giảm nồng...
Xem thêm

Thống kê trực tuyến

Thành viên trực tuyến
12
Khách ghé thăm
112
Tổng số truy cập
124
Tổng số có thể gồm cả thành viên đang ẩn.

Thống kê diễn đàn

Chủ đề
123,465
Bài viết
137,235
Thành viên
59,796
Thành viên mới nhất
Chienhaycuoi

Thành viên mới

Chia sẽ cộng đồng

Nội dung được gửi bởi thành viên. Chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm với các thông tin do thành viên đưa lên trừ thông tin nội bộ.

Vận hành bởi Trương Anh Vũ®

Trung Nghĩa, Hòa Ninh, Hòa Vang, Tp Đà Nẵng, Việt Nam

hotline (+84) (918) 369.468 mailtoVuta@truonganhvu.orgtruonganhvu.org

RaoVat24h.Vn giữ bản quyền nội dung trên website này. | Email:Contact@raovat24h.vn | © RaoVat24h.Vn phiên bản thử nghiệm.

Forum.Edu.Vn
Hotline: 0918.369.468
Top