Biinutri04
Nhân Viên
Bánh Chuối Yến Mạch – Món Ăn Sáng Không Thể Thiếu Cho Bé
Bánh bột yến mạch chuối là một bữa ăn sáng được ưa chuộng, đơn giản để làm và cung cấp năng lượng suốt cả ngày. Nó cũng thích hợp cho trẻ em vì cấu tạo dinh dưỡng của nó. Trong bài báo này, chúng ta sẽ khám phá bánh chuối bột yến mạch, phương pháp tạo ra nó, số lượng calo và lý do tại sao nó là một lựa chọn có lợi cho bữa sáng của bé.
Bánh chuối yến mạch là gì?
Bánh chuối yến mạch, một loại bánh kẹo cực kỳ thú vị, là một kiệt tác ẩm thực ngon miệng thực sự mê hoặc các giác quan với sự kết hợp cân bằng hoàn hảo của hai thành phần đặc biệt, đó là chuối thơm ngon và yến mạch lành mạnh. Những thành phần đặc biệt này, nổi tiếng với các đặc tính dinh dưỡng đặc biệt và sự thiếu gluten đáng kể, mang lại cho bánh chuối yến mạch một sức hấp dẫn vô song và có ý thức về sức khỏe.
Sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt mọng nước của chuối và vị ngon bổ dưỡng của yến mạch tạo ra một chiếc bánh thực sự có một không hai, không chỉ thu hút vị giác mà còn phục vụ khẩu vị sành điệu của những người ưu tiên sức khỏe của họ.
Cách làm bánh chuối yến mạch
Để làm bánh chuối yến mạch, bạn cần chuẩn bị các thành phần sau:
- Chuối: 2-3 quả chuối khoảng 140gr
- Trứng gà: 1 quả to khoảng 60gr
- Bột yến mạch: 2 cup khoảng độ 60gr
- Bột cacao: 10gr
- Bột nở hoặc backing soda: 0,5 thìa cafe khoảng 2,5gr
- Sữa tươi: 20ml
- Đường: 20gr
Các bước thực hiện làm bánh chuối yến mạch
- Bước 1: Cần phải xay chuối chín cho đến khi chúng trở nên mịn, sau đó cho chúng vào một cái bát đủ lớn.
- Bước 2: Yêu cầu thêm đường, baking soda, muối và chiết xuất vani vào một bát riêng và trộn kỹ cho đến khi các thành phần được phân bố đều.
- Bước 3: Kết hợp hỗn hợp từ bước trước với trứng trong một hộp đựng riêng biệt, đánh mạnh và khuấy để đạt được sự kết hợp tốt nhất của tất cả các thành phần.
- Bước thứ 4: hỗn hợp mới hình thành này nên được thêm cẩn thận vào một thùng chứa bột yến mạch, và điều cần thiết là phải khuấy hỗn hợp cho đến khi tất cả các cục bột còn sót lại đã được loại bỏ thành công.
- Bước thứ 5: đòi hỏi phải đổ hỗn hợp thu được vào khuôn nhỏ hoặc khuôn muffin đã được xử lý đầy đủ bằng chất chống dính, đảm bảo rằng sản phẩm cuối cùng không dính vào bề mặt khuôn.
- Bước thứ 6: các khuôn chứa hỗn hợp nên được đặt trong lò nướng được làm nóng trước đến nhiệt độ 180 độ C, và quá trình nướng nên được tiếp tục trong khoảng 20-25 phút hoặc cho đến khi bánh đạt được trạng thái chín hoàn toàn và màu vàng đẹp mắt.