Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da. Thiếu ngủ có thể làm giảm khả năng tự phục hồi của da, khiến vùng cổ dễ bị khô sần. Để có làn da khỏe mạnh, hãy cố gắng duy trì giấc ngủ đủ và đều đặn, từ 7-9 tiếng mỗi đêm. Tạo cho mình một không gian ngủ yên tĩnh và thoải mái sẽ giúp cải thiện tình trạng da của bạn.
>> xem thêm: 3 Cách Trị Da Bị Khô Sần Ở Cổ Hiệu Quả Tại Nhà
>> xem thêm: 3 Cách Trị Da Bị Khô Sần Ở Cổ Hiệu Quả Tại Nhà