Có 5 loại trái cây rất tốt cho thận

[freshfruits.top]

Trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho cơ thể con người chúng ta. Nhưng đối với những ai bị bệnh về thận, nên là không phải tất cả trái cây nào cũng tốt ăn cho người bị bệnh thận mãn tính cả.
Trong chế độ ăn hằng ngày. Những người mắc bệnh thận nên đảm bảo vào chế độ ăn uống của mình và ít natri và kali
Dưới đây là 5 loại trái cây tốt nhất cho thận nhé:
1. Dâu tây:
Thật sự dâu tây rất cho thận vì trong dâu tây chứa rất ít natri. Nên dâu tây còn cung cấp vitamin C, mangan, folate và chất chống oxy hóa dồi dào. Thế nên bạn hãy sử dụng dâu tây cho thận.
2. Táo:
Thật sự trong táo chứa rất ít kali và phốt pho nên rất tốt cho sức khỏe và tốt cho thận. Có thể ăn táo sống hoặc làm nước ép, bạn còn có thế hầm táo nếu bạn bị táo bón. Táo cũng là nguồn cung cấp vitamin C và chất xơ tốt cho thể mọi người đặc biệt phù hợp cho người bị thận.
3. Thơm:
Trong thơm có hàm lượng phốt pho, kali, natri nhưng thấp hơn cam, chuối và kiwi. Thơm là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin A dồi dào.
Thơm giàu vitamin C nó giúp ngăn ngừa các bệnh có liên quan đến thận, và tăng cường đề kháng tốt cho cơ thể.
4. Nho:
Trong quả nho có một nguồn cung cấp chống oxy hóa được gọi là flavonoid, có sẽ giúp giảm viêm, hỗ trợ bệnh tim, và người bị tiểu đường. Nho rất cho sức khỏe bạn nên sử dụng nho nhé.
5. Quả lê:
Khi bạn ăn lê sẽ cải thiện được sức khỏe cho thận, nhờ vào hàm lượng natri thấp, có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh thận. Ngoài ra, trong lê còn giúp bảo vệ bệnh sỏi thận nhờ vào hàm lượng aixit malic cao có trong quả lên. Bạn nên bỏ lê vào thực đơn hằng ngày của bạn nhé.
Kết luận:
Freshfruit chân thành cảm ơn mọi người đã dành một ít thời gian quan tâm đến bài viết trên, chúc các bạn có một ngày vui vẻ!
<<Mua trái cây tươi tại: Tại đây