Gừng muối ngải cứu chữa được bệnh gì? Công dụng và cách dùng hiệu quả

[hatoco]

Gừng muối ngải cứu là bài thuốc dân gian quen thuộc trong y học cổ truyền, được nhiều người tin dùng để hỗ trợ điều trị các bệnh lý xương khớp, lưu thông khí huyết và tăng cường sức khỏe. Sự kết hợp của gừng, muối và ngải cứu mang lại nhiều lợi ích vượt trội mà không phải ai cũng biết. Vậy gừng muối ngải cứu chữa được bệnh gì, cách dùng ra sao và cần lưu ý những gì? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.



1. Thành phần và đặc tính của bài thuốc gừng muối ngải cứu

• Ngải cứu: Là cây thuốc quý có tính ấm, vị đắng, có tác dụng giảm đau, chống viêm, hoạt huyết, trừ hàn và hỗ trợ chữa nhiều bệnh.
• Gừng tươi: Tính nóng, vị cay, có tác dụng tăng cường lưu thông máu, giảm đau nhức, sát khuẩn và tiêu viêm.
• Muối hột (muối biển): Có tính sát khuẩn, giữ nhiệt lâu, giúp làm mềm cơ, giảm sưng đau, đào thải độc tố qua da.

Sự kết hợp của ba nguyên liệu này giúp tăng cường hiệu quả điều trị, đặc biệt trong các bệnh lý về xương khớp, đau bụng, tê bì tay chân...



2. Gừng muối ngải cứu chữa được bệnh gì?

2.1. Hỗ trợ điều trị đau lưng, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm

Đây là tác dụng nổi bật nhất của gừng muối ngải cứu. Nhờ tính ấm nóng và khả năng thẩm thấu qua da, bài thuốc giúp làm giãn cơ, lưu thông khí huyết và giảm đau hiệu quả tại các vùng bị thoái hóa hoặc tổn thương.


Cách dùng:
Rang hỗn hợp gừng giã nhỏ, muối hột và ngải cứu cho nóng đều, sau đó cho vào khăn mỏng, chườm lên vùng thắt lưng hoặc cổ gáy khoảng 20–30 phút mỗi ngày.



2.2. Giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt

Ngải cứu và gừng giúp làm ấm tử cung, tăng tuần hoàn máu, từ đó giảm đau và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Phù hợp với phụ nữ thường xuyên bị đau bụng kinh hoặc kinh nguyệt không đều.


Cách dùng:
Chườm hỗn hợp gừng – muối – ngải cứu lên vùng bụng dưới trong vài ngày trước kỳ kinh để làm dịu cơn đau.



2.3. Trị đau vai gáy, mỏi cổ, căng cứng cơ

Đối với người làm văn phòng, ngồi lâu gây cứng cơ vùng cổ – vai – gáy, gừng muối ngải cứu giúp làm mềm cơ, giảm co cứng và giảm đau nhanh.


Cách dùng:
Chườm hỗn hợp rang nóng lên vùng bị đau 1–2 lần mỗi ngày. Có thể kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng để tăng hiệu quả.



2.4. Chữa đau khớp gối, viêm khớp

Người lớn tuổi bị thoái hóa khớp gối, viêm khớp dạng thấp có thể sử dụng phương pháp này để giảm sưng đau và cứng khớp.


Cách dùng:
Chườm nóng vùng khớp gối với hỗn hợp gừng, muối và ngải cứu thường xuyên, tốt nhất là vào buổi tối trước khi ngủ.



2.5. Giúp giảm stress, thư giãn tinh thần

Hương thơm từ ngải cứu và gừng kết hợp hơi nóng từ muối tạo hiệu ứng thư giãn, giúp giảm căng thẳng, dễ ngủ hơn.


Cách dùng:
Chườm vùng vai gáy hoặc vùng cổ kết hợp thở sâu, hoặc xông hơi toàn thân với nước đun từ gừng – muối – ngải cứu.



3. Cách thực hiện hỗn hợp gừng muối ngải cứu tại nhà

Nguyên liệu:

• Gừng tươi: 1 củ lớn (giã nát)
• Ngải cứu tươi: 1 nắm
• Muối hột: 200g

Cách làm:

1. Rửa sạch ngải cứu và để ráo.
2. Gừng giã nát hoặc thái lát mỏng.
3. Cho tất cả vào chảo rang nóng đều (khoảng 5–10 phút), đến khi hỗn hợp bốc hơi nóng mạnh và có mùi thơm.
4. Đổ vào khăn vải dày, buộc lại và chườm lên vùng cần điều trị.

Lưu ý: Không chườm trực tiếp hỗn hợp khi còn quá nóng vì có thể gây bỏng da.



4. Những lưu ý khi dùng gừng muối ngải cứu để chữa bệnh

• Không chườm lên vùng da bị trầy xước, viêm loét.
• Không dùng cho trẻ sơ sinh hoặc phụ nữ đang mang thai (nếu chưa có sự tư vấn của chuyên gia).
• Chỉ nên dùng hỗn hợp đã rang 1 lần trong ngày. Không nên để qua đêm hoặc tái sử dụng.
• Người có làn da nhạy cảm nên lót thêm khăn để tránh kích ứng.

5. Kết luận

Vậy, gừng muối ngải cứu chữa được bệnh gì? Câu trả lời là: bài thuốc này hỗ trợ hiệu quả trong các bệnh lý về xương khớp, đau lưng, đau bụng kinh, đau vai gáy và còn giúp thư giãn tinh thần, cải thiện tuần hoàn máu. Đây là phương pháp an toàn, tiết kiệm, dễ làm tại nhà, phù hợp với nhiều đối tượng.


Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, nên kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý, luyện tập thể dục và tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ hoặc lương y nếu có bệnh lý nền.