Lợi Ích Của Việc Bỏ Thuốc Lá Đối Với Người Cao Tuổi

[dancingjuices3]

Cho đến những năm gần đây thấy trong cơ thể thường xuyên mệt mỏi, khó thở, ho nhiều, tôi đến cơ sở y tế, các bác sĩ thăm khám rồi kết luận bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, một trong những nguyên nhân gây ra bệnh là do hút thuốc lá trong thời gian dài. Tôi quyết tâm từ bỏ thuốc lá để điều trị bệnh, đến nay sức khỏe tôi đã ổn định.
Tìm kiếm công cụ hỗ trợ bỏ thuốc lá truyền thống tại Dancing Juices. https://dancingjuices.com/ripe-ice-kiwi-dragon-berry-100ml/
Ở mỗi gia đình, người cao tuổi (NCT) luôn có vai trò quan trọng trong việc gương mẫu, tuyên truyền, vận động con, cháu sống khỏe mạnh, có ích cho xã hội, trong đó có việc phòng, chống tác hại thuốc lá (PCTHTL). Không chỉ gương mẫu trong việc không hút thuốc, tự nguyện bỏ thuốc, NCT còn tích cực vận động, tuyên truyền con, cháu, người thân không hút thuốc lá, giám sát, nhắc nhở các hành vi hút thuốc không đúng nơi quy định.

Bước qua tuổi 80, từ một người nghiện thuốc lá, cụ N.V.B., xã Hiền Thành, huyện Vĩnh Linh đã bỏ hút thuốc lá và trở thành một tuyên truyền viên tích cực trong việc vận động con cháu từ bỏ thuốc lá. Cụ kể, bản thân gần 50 năm gắn bó với thuốc lá, nhưng cuối cùng cụ cũng chấp nhận từ bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe. Sau khi bỏ thuốc lá, sức khỏe cụ được cải thiện đáng kể, những cơn đau co thắt ngực và ho giảm dần, sức khỏe đã có nhiều chuyển biến tốt.

“Nhận thấy những lợi ích rõ rệt của việc không hút thuốc lá đối với sức khỏe nên sau khi bỏ thuốc, tôi đã khuyên răn các con, cháu trong gia đình từ bỏ thuốc lá, động viên những người xung quanh nên bỏ hút thuốc vì sức khỏe của bản thân và cộng đồng”, cụ B. phấn khởi cho biết.

Ông N.S., xã Hải Lệ, thị xã Quảng Trị cũng mắc các bệnh liên quan đến phổi sau một thời gian dài hút thuốc lá. “Tôi hút thuốc được hơn 20 năm. Thông qua các phương tiện thông tin đại chúng, biết rõ về tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe nhưng vì hút thuốc lá đã trở thành một thói quen hằng ngày nên tôi không có ý định từ bỏ.
Khám phá các lựa chọn giúp ngừng hút thuốc tại Dancing Juices. https://dancingjuices.com/strange-fruit-rotten-candy-100ml/
Từ bài học của bản thân về tác hại của thuốc lá, tôi đã nhiệt tình khuyên nhũ bạn bè, anh em và con cháu trong gia đình từ bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe. Thay vì hút thuốc lá, hiện nay tôi đã tìm được niềm vui mới bằng cách vận động, tập thể dục nhiều hơn, trồng và chăm sóc cây cảnh vừa tạo cảnh quan đẹp đẽ, thoáng mát, đồng thời, góp phần xây dựng môi trường trong lành không khói thuốc ngay từ trong gia đình”, ông S. cho hay.