Thử ngay tinh dầu hương đào tươi của Dancing Juices cho phòng thêm thơm mát:

[shopdancing123]

Nếu bạn hoặc người thân của bạn đã lỡ hút thuốc rồi thì phải làm thế nào để từ bỏ thuốc lá? Thứ nhất, đừng hút thuốc và hãy động viên bạn bè mình không dùng thuốc lá! Áp lực phụ cũng có thể tích cực! Tiếp đó bạn có thể động viên họ hàng và bạn bè cai thuốc và giúp đỡ họ trong quá trình này, cố gắng giữ cho ngôi nhà của bạn là nơi “không hút thuốc”, hãy treo những biển hiệu và khẩu hiệu đề nghị khách không hút thuốc hoặc lí giải rằng nhà của bạn là nơi không hút thuốc. Hãy vứt bỏ những gạt tàn thuốc mà bạn có và hãy lịch sự đề nghị khách hút thuốc ở ngoài. Hãy nói chuyện với bạn bè cùng lớp, thầy cô và ban giám hiệu nhà trường về việc biến trường học của bạn thành một nơi “không hút thuốc”. Mức tối thiểu cũng phải là học sinh không nên hút thuốc hoặc không phải ngửi khói thuốc khi học tại trường. Trường học sẽ trở thành nơi sạch sẽ hơn, môi trường an toàn hơn và có những học sinh mạnh khoẻ hơn, hạnh phúc hơn.

Đang tải…

dancingjuices.com

Hút thuốc lá không chỉ là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về phổi, tim mạch mà còn làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể. Các em học sinh vốn đang trong độ tuổi phát triển, việc hút thuốc sẽ khiến sức khỏe của các em suy giảm nhanh chóng, dễ mắc các bệnh hô hấp, cảm cúm và nhiều bệnh khác. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe cá nhân, việc hút thuốc lá còn tạo nên môi trường sống không lành mạnh cho bạn bè, người thân. Khói thuốc khi lan tỏa trong không khí sẽ khiến người khác cũng phải chịu tác động, tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

Đang tải…

dancingjuices.com

Bên cạnh đó, hút thuốc lá còn gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến học tập. Khi đã nghiện thuốc, học sinh sẽ dễ mất tập trung, mệt mỏi và thiếu động lực trong học tập. Dần dần, các em có thể bỏ bê việc học, tạo ra sự sa sút trong thành tích và kéo theo đó là sự lãng phí tiềm năng của bản thân. Thêm vào đó, hút thuốc còn là một biểu hiện của sự thiếu kỷ luật, làm mất

Hút thuốc là nguyên nhân của bệnh hoại tử: Thuốc lá là tác nhân quan trọng phá hoại các mạch máu, cản trở quá trình lưu thông máu của bạn. Hút thuốc còn dẫn tới tình trạng đông máu, nhiễm độc máu và bệnh hoại tử. Từ đó, phá hủy hoàn toàn đôi bàn chân. Nếu như bạn hút thuốc lá trước tuổi 18, phổi của bạn sẽ không phát triển và bị co lại, dẫn tới những vấn đề về hít thở và rủi ro bệnh tật sau này. Những người hút thuốc lá chịu rủi ro cao hơn những người không hút thuốc khi bị những khối u trong hệ tiêu hoá và những vấn đề kinh niên về đường ruột. Thêm vào đó những người hút thuốc lá mắc những bệnh này khó điều trị hơn và rủi ro bị mắc lại cùng cao hơn. Hút thuốc sẽ làm tăng rủi ro bệnh loãng xương. Hút thuốc làm giảm khả năng lưu thông của máu trong cơ thể, tăng nhịp tim và làm suy giảm sức khoẻ của bạn. Chất phụ gia nicotin có trong thuốc lá đương nhiên sẽ làm cho bạn xấu hơn bởi ngón tay và răng của bạn sẽ bị vàng, hơi thở có mùi hôi và chóng có nếp nhăn.

Đang tải…

dancingjuices.com