Tổ Đỉa Ở Tay Và Những Sai Lầm Cần Tránh

[vnbacsionline]

Tổ đỉa (hay còn gọi là chàm tổ đỉa, eczema tổ đỉa) là một bệnh da liễu phổ biến, thường xuất hiện ở lòng bàn tay, ngón tay hoặc lòng bàn chân. Biểu hiện của bệnh là các mụn nước nhỏ, ngứa ngáy, đôi khi kèm theo khô da, nứt nẻ và đau rát. Mặc dù không lây nhiễm, tổ đỉa có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là một số cách chữa trị và chăm sóc tổ đỉa ở tay mà bạn có thể áp dụng:

1. Giữ Tay Khô Thoáng và Sạch Sẽ

• Rửa tay đúng cách: Sử dụng nước ấm (không quá nóng) và xà phòng dịu nhẹ, không chứa hương liệu hoặc chất tẩy mạnh. Sau đó, lau khô tay hoàn toàn bằng khăn mềm.
• Tránh tiếp xúc với hóa chất: Khi làm việc nhà hoặc tiếp xúc với chất tẩy rửa, hãy đeo găng tay cao su có lót cotton bên trong để bảo vệ da.

2. Dưỡng Ẩm Thường Xuyên

• Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da khô hoặc da nhạy cảm (ví dụ: Cetaphil, Eucerin, hoặc kem có chứa ceramide) để giữ da mềm mại, giảm tình trạng nứt nẻ.
• Thoa kem ngay sau khi rửa tay, khi da còn hơi ẩm, để khóa độ ẩm.

3. Sử Dụng Thuốc Bôi Theo Chỉ Định

• Kem chứa corticosteroid: Nếu tổ đỉa gây ngứa và viêm nặng, bạn có thể dùng kem bôi như hydrocortisone 1% (dùng ngắn hạn). Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh tác dụng phụ.
• Thuốc kháng sinh: Nếu có dấu hiệu nhiễm trùng (mụn mủ, sưng đỏ), bác sĩ có thể kê đơn thuốc bôi hoặc uống để điều trị.

4. Ngâm Tay Với Dung Dịch Tự Nhiên

• Nước muối loãng: Pha 1 thìa muối biển với 1 lít nước ấm, ngâm tay khoảng 10-15 phút mỗi ngày để làm dịu da và sát khuẩn nhẹ.
• Dung dịch giấm táo: Pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:3, ngâm tay trong 5-10 phút giúp giảm ngứa và làm mềm da.
• 

5. Điều Chỉnh Chế Độ Ăn Uống

• Tránh thực phẩm dễ gây kích ứng như hải sản, đồ chiên rán, hoặc thực phẩm chứa nhiều đường nếu bạn nghi ngờ chúng làm bệnh nặng hơn.
• Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 (cá hồi, hạt chia), vitamin E (hạnh nhân, rau xanh) để hỗ trợ tái tạo da.

6. Tránh Gãi và Kích Ứng

• Cắt ngắn móng tay để hạn chế tổn thương da khi gãi.
• Nếu ngứa nhiều, có thể chườm lạnh bằng khăn sạch để làm dịu cảm giác khó chịu.

7. Tham Khảo Bác Sĩ Da Liễu

• Nếu tổ đỉa kéo dài, lan rộng hoặc tái phát thường xuyên, bạn nên đến bác sĩ da liễu để được kiểm tra. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề xuất liệu pháp ánh sáng (phototherapy) hoặc thuốc uống để kiểm soát bệnh.

Lưu Ý Quan Trọng

• Tổ đỉa có thể liên quan đến yếu tố di truyền, căng thẳng hoặc dị ứng, vì vậy việc giảm stress và theo dõi các tác nhân gây bệnh cũng rất quan trọng.
• Không tự ý sử dụng thuốc bôi hoặc thuốc uống nếu không có chỉ định từ bác sĩ.

Nguồn: https://www.vnbacsionline.com/cach-chua-to-dia-o-tay-nhu-the-nao-hieu-qua-130.html