GranolaOrganic
Granola Organic là đơn vị chuyên cung cấp các sản
Ngày nay, với nhịp sống vội vã và hối hả, nhiều người thường tìm kiếm những thực phẩm tiện lợi để tiết kiệm thời gian. Vì vậy, sự ra đời của các loại trái cây sấy đã trở thành giải pháp hoàn hảo được nhiều người lựa chọn. Ăn trái cây sấy rất phù hợp cho những ai bận rộn, cần lấp cơn đói mà vẫn đảm bảo chế độ dinh dưỡng cần thiết. Bài viết hôm nay sẽ cung cấp thông tin về tác dụng của trái cây sấy đối với cơ thể bạn. Hãy cùng khám phá nhé!
Trái cây sấy là gì?
Trái cây sấy
Những món ăn nhẹ này bao gồm các loại hạt và trái cây sấy tốt cho sức khỏe như hạnh nhân, hạt điều, nho , mận , chuối , và nhiều loại khác mà bạn có thể tìm thấy ở các chợ và cửa hàng bách hóa xung quanh. Trái cây sấy thực chất là trái cây tươi đã được sấy , mất nước bởi cách phơi nắng truyền thống hoặc các kỹ thuật sấy khác. Ăn trái cây sấy sẽ mang lại cho bạn cảm giác giòn rụm cùng hương thơm tự nhiên. Bạn có thể dễ dàng thưởng thức vào bữa sáng hoặc trong những giờ nghỉ giữa các bữa ăn, vô cùng tiện lợi. Khi hàm lượng nước được loại bỏ, các loại trái cây này trở thành nơi tập trung các chất dinh dưỡng vô cùng lớn.
Một số loại trái cây và hạt phổ biến nhất trên thị trường là nho điều, hạnh nhân, quả óc chó, chà là, quả sung, mận, chuối, mít và quả mơ. Một số loại trái cây sấy như xoài, dứa, mít cũng có sẵn trong các phiên bản kẹo bọc đường. Khi ăn, trái cây sấy vẫn giữ được mùi vị đặc trưng kết hợp cùng với vị giòn khi sấy, khiến chúng trở nên đặc biệt ngon hơn.
Tác dụng của trái cây sấy đối với sức khỏe
Tăng cường miễn dịch và giúp chống lại bệnh tật
Tăng cường miễn dịch và giúp chống lại bệnh tật
Trái cây làm tăng lượng chất dinh dưỡng của bạn vì chúng rất giàu kali, sắt, folate, canxi, và magiê. Các chất chống oxy hóa trong trái cây tăng cường khả năng miễn dịch, giúp bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh khác.
Trái cây sấy Giúp chống ung thư
Giúp chống ung thư
Hạnh nhân và hạt điều được biết đến với khả năng giảm nguy cơ ung thư vú. Phytonutrients, được tìm thấy trong quả mơ và táo, hoạt động như chất chống oxy hóa và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gây ung thư. Các loại hạt như quả hồ trăn có khả năng ngăn chặn sự phát triển của khối u, đặc biệt là ở phổi và tuyến tiền liệt. Các loại hạt khác như quả óc chó Brazil cũng chống lại các tế bào ung thư trong cơ thể. Qua những thông tin này, có thể thấy tác dụng của trái cây sấy trong “công cuộc chiến đấu” chống lại ung thư là vô cùng to lớn và tuyệt vời.
Trái cây sấy Giúp giảm cân
Giúp giảm cân
Một trong những lợi ích mà trái cây mang lại không thể không kể đến là giúp giảm cân. Khi tiêu thụ ở mức độ vừa phải, trái cây giúp bạn giảm cân và giữ dáng. Thêm trái cây sấy vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày vì chúng có ít chất béo, đường và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình trao đổi chất thích hợp.
Trái cây sấy Chống táo bón
Chống táo bón
Tác dụng của trái cây như chuối hoặc quả sung rất nhiều vì chúng giàu chất xơ, đảm bảo ruột khỏe mạnh. Chất xơ giúp cơ thể loại bỏ chất thải một cách trơn tru và dễ dàng. Các loại trái cây chứa chất xơ khác bao gồm mận và quả mơ . Hạt hồ trăn và chà là giúp ruột của bạn linh hoạt hơn, từ đó giảm táo bón.
Trái cây sấy Có đặc tính chống lão hóa và tốt cho da
chống lão hóa và tốt cho da
Làn da rạng rỡ, sáng và kiểm soát lão hóa là một số lợi ích mà trái cây mang lại cho làn da của bạn. Các loại trái cây trong trái cây giúp loại bỏ các tế bào da chết và ngăn ngừa da đáng kể.
Trái cây sấy chống thiếu máu và tăng cường huyết sắc tố
chống thiếu máu và tăng cường huyết sắc tố
Nho và mận rất giàu chất sắt và có lợi cho những người thiếu máu. Trái cây chứa các chất dinh dưỡng như Vitamin B, khoáng chất như phốt pho và đồng, và chất béo không bão hòa giúp tăng cường tái tạo tế bào máu và huyết sắc tố trong cơ thể. Hạnh nhân, quả sung, quả hồ trăn và hạt điều cũng cung cấp năng lượng và xây dựng sức bền cho cơ thể.
Trái cây sấy Giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh
Giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh
Nho đóng một vai trò quan trọng trong việc hạ huyết áp tâm thu. Chúng kiểm soát cholesterol và giảm các dấu hiệu viêm trong cơ thể. Hạnh nhân chứa Vitamin E và axit béo không bão hòa đơn ngăn ngừa sự tăng đột biến của mức cholesterol và duy trì nó ở mức tối ưu lành mạnh. Các hạt Brazil giữ ổn định huyết áp vì chúng là nguồn cung cấp kali, magiê và canxi. Như bạn có thể thấy, ăn trái cây sấy và các loại hạt làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và đau tim.
Nếu bạn đang băn khoăn không biết chọn địa chỉ nào để mua hạt macca ở Hà Nội, thì chúng tôi có 1 địa chỉ tuyệt vời cho bạn đó là: Granola Organic đang phân phối hạt macca, các loại hạt dinh dưỡng uy tín hàng đầu tại Hà Nội – Việt Nam
Granola Organic
Địa chỉ: 210 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội
Facebook: Granola Organic
Hotline: 098.270.8220
Trái cây sấy là gì?
Những món ăn nhẹ này bao gồm các loại hạt và trái cây sấy tốt cho sức khỏe như hạnh nhân, hạt điều, nho , mận , chuối , và nhiều loại khác mà bạn có thể tìm thấy ở các chợ và cửa hàng bách hóa xung quanh. Trái cây sấy thực chất là trái cây tươi đã được sấy , mất nước bởi cách phơi nắng truyền thống hoặc các kỹ thuật sấy khác. Ăn trái cây sấy sẽ mang lại cho bạn cảm giác giòn rụm cùng hương thơm tự nhiên. Bạn có thể dễ dàng thưởng thức vào bữa sáng hoặc trong những giờ nghỉ giữa các bữa ăn, vô cùng tiện lợi. Khi hàm lượng nước được loại bỏ, các loại trái cây này trở thành nơi tập trung các chất dinh dưỡng vô cùng lớn.
Một số loại trái cây và hạt phổ biến nhất trên thị trường là nho điều, hạnh nhân, quả óc chó, chà là, quả sung, mận, chuối, mít và quả mơ. Một số loại trái cây sấy như xoài, dứa, mít cũng có sẵn trong các phiên bản kẹo bọc đường. Khi ăn, trái cây sấy vẫn giữ được mùi vị đặc trưng kết hợp cùng với vị giòn khi sấy, khiến chúng trở nên đặc biệt ngon hơn.
Tác dụng của trái cây sấy đối với sức khỏe
Tăng cường miễn dịch và giúp chống lại bệnh tật
Trái cây làm tăng lượng chất dinh dưỡng của bạn vì chúng rất giàu kali, sắt, folate, canxi, và magiê. Các chất chống oxy hóa trong trái cây tăng cường khả năng miễn dịch, giúp bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh khác.
Trái cây sấy Giúp chống ung thư
Hạnh nhân và hạt điều được biết đến với khả năng giảm nguy cơ ung thư vú. Phytonutrients, được tìm thấy trong quả mơ và táo, hoạt động như chất chống oxy hóa và ngăn chặn sự phát triển của các tế bào gây ung thư. Các loại hạt như quả hồ trăn có khả năng ngăn chặn sự phát triển của khối u, đặc biệt là ở phổi và tuyến tiền liệt. Các loại hạt khác như quả óc chó Brazil cũng chống lại các tế bào ung thư trong cơ thể. Qua những thông tin này, có thể thấy tác dụng của trái cây sấy trong “công cuộc chiến đấu” chống lại ung thư là vô cùng to lớn và tuyệt vời.
Trái cây sấy Giúp giảm cân
Một trong những lợi ích mà trái cây mang lại không thể không kể đến là giúp giảm cân. Khi tiêu thụ ở mức độ vừa phải, trái cây giúp bạn giảm cân và giữ dáng. Thêm trái cây sấy vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày vì chúng có ít chất béo, đường và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình trao đổi chất thích hợp.
Trái cây sấy Chống táo bón
Tác dụng của trái cây như chuối hoặc quả sung rất nhiều vì chúng giàu chất xơ, đảm bảo ruột khỏe mạnh. Chất xơ giúp cơ thể loại bỏ chất thải một cách trơn tru và dễ dàng. Các loại trái cây chứa chất xơ khác bao gồm mận và quả mơ . Hạt hồ trăn và chà là giúp ruột của bạn linh hoạt hơn, từ đó giảm táo bón.
Trái cây sấy Có đặc tính chống lão hóa và tốt cho da
Làn da rạng rỡ, sáng và kiểm soát lão hóa là một số lợi ích mà trái cây mang lại cho làn da của bạn. Các loại trái cây trong trái cây giúp loại bỏ các tế bào da chết và ngăn ngừa da đáng kể.
Trái cây sấy chống thiếu máu và tăng cường huyết sắc tố
Nho và mận rất giàu chất sắt và có lợi cho những người thiếu máu. Trái cây chứa các chất dinh dưỡng như Vitamin B, khoáng chất như phốt pho và đồng, và chất béo không bão hòa giúp tăng cường tái tạo tế bào máu và huyết sắc tố trong cơ thể. Hạnh nhân, quả sung, quả hồ trăn và hạt điều cũng cung cấp năng lượng và xây dựng sức bền cho cơ thể.
Trái cây sấy Giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh
Nho đóng một vai trò quan trọng trong việc hạ huyết áp tâm thu. Chúng kiểm soát cholesterol và giảm các dấu hiệu viêm trong cơ thể. Hạnh nhân chứa Vitamin E và axit béo không bão hòa đơn ngăn ngừa sự tăng đột biến của mức cholesterol và duy trì nó ở mức tối ưu lành mạnh. Các hạt Brazil giữ ổn định huyết áp vì chúng là nguồn cung cấp kali, magiê và canxi. Như bạn có thể thấy, ăn trái cây sấy và các loại hạt làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và đau tim.
Nếu bạn đang băn khoăn không biết chọn địa chỉ nào để mua hạt macca ở Hà Nội, thì chúng tôi có 1 địa chỉ tuyệt vời cho bạn đó là: Granola Organic đang phân phối hạt macca, các loại hạt dinh dưỡng uy tín hàng đầu tại Hà Nội – Việt Nam
Granola Organic
Địa chỉ: 210 Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội
Facebook: Granola Organic
Hotline: 098.270.8220
Vận hành bởi Trương Anh Vũ® 
Trung Nghĩa, Hòa Ninh, Hòa Vang, Tp Đà Nẵng, Việt Nam 
