Uống nước mía có mập không? - Cùng Xuân Tình Giải Đáp Mọi Thắc Mắc

[maiantam]

Đã từ lâu, nước mía được biết đến như một loại thức uống chứa đầy chất dinh dưỡng tốt và giải khát đối với dân ta. Ấy vậy nhưng có một câu hỏi "uống nước mía có mập không? dường như vẫn chưa ai có thể giải đáp. Hãy cùng Xuân Tình đi tìm câu trả lời cho vấn đề này nào ! Les't Go.

Xem Thêm >>> Máy Ép Nước Mía Tại Hà Nội Đảm Bảo <<< Cao Cấp Giá Tốt.

Uống nước mía có bị mập không?
Như chúng ta đã biết nước mía có chứa rất nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng ! Xét 100ml nước mía có đến 269 calo gồm các chất dinh dưỡng như natri, canxi, kali, magie, sắt và Cabonhydrat. Tuy vậy, lượng Cacbonhydrat trong nước mía là rất nhiều, chiếm khoảng 73 gram với hàm lượng chủ yếu là đường.

Bởi vậy, khi uống 1 ly nước mía thì bạn sẽ cảm thấy rất nhiều năng lượng. Nhưng nếu bạn quá lạm dụng nước mía thì sẽ khiến lượng đường này tích tụ lại và tạo thành lớp mỡ thừa.

[caption id="attachment_3551" align="aligncenter" width="650"]

Nước Mía Siêu Sạch Tại Xuân Tình[/caption]
Vậy, uống nước mía có bị mập không? Tất nhiên, câu trả lời của câu hỏi “uống nước mía có mập không” trong trường hợp này là có. Chẳng những thế, nếu bạn uống nước mía quá thường xuyên mà không có bất kì sự điều chỉnh nào thì sẽ rất dễ bị các bệnh như: tiểu đường, béo phì..

Nhưng cũng không thể phủ nhận được những công dụng tốt của nước mía. Nếu bạn uống nước mía một cách khoa học và chính xác thì chẳng những tạo ra những giá trị dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có thể giảm cân hiệu quả!

Tham Khảo Thêm >>> Máy Ép Mía Siêu Sạch Tốt Nhất <<<

Phương pháp uống nước mía giảm cân là gì?
Sử dụng công thức pha chế nước mía này không những có thể giúp bạn tận dụng được hết những lợi ích của nước mía mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không có thêm tác dụng phụ gì.

Nguyên liệu :

Nước mía nguyên chất : 1,5 lit

Ớt Đà Lạt : 3 – 4 quả

Chanh : 1 quả

Nước lọc : 1 lít

Muối tinh : 1 thìa nhỏ

Cách pha chế:

Bước 1: Lấy ớt Đà Lạt rửa thật sạch, đem cắt ruột, bỏ hết hạt. Sau đó cắt nhỏ thêm và đem bỏ vào máy xay sinh tố cùng một chút nước. Khi đã xay nhuyễn, đem lọc phần bã nhiều lần và lấy nước cốt.

Bước 2: Đem lượng nước cốt ớt pha với 1 lít nước lấy và khuấy đều lên.

Bước 4: Lượng nước vừa pha được, cho thêm vào nước mía nguyên chất theo tỉ lệ 1:1

Bước 5: Cắt chanh và lọc bỏ hột lấy nước cốt bỏ vào hỗn hợp trên. Muối tinh bạn có thể cho vào và nêm nếm sao cho vừa sử dụng.

Bước 6: Khuấy đều cho tan và bỏ vào tủ lạnh. Bạn có thể uống bất cứ khi nào thấy đói hay thèm ăn.

[caption id="attachment_3553" align="aligncenter" width="500"]

Giam Cân Với Nước Mía[/caption]
Chú Ý: Sử dụng trong vòng 3 ngày.

Đây là phương pháp pha chế nước mía để giảm cân. Tuy nhiên, nếu muốn đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn vẫn nên tập thêm các bài tập thể dục bổ ích và tìm hiểu những phương pháp ăn uống khoa học và tốt nhất.

Hãy Đến Với Máy Ép Mía Xuân Tình Với Muôn Vàn Các Mẫu Mã Máy Ép Mía Siêu Sạch Tốt Nhất Cho Bạn Lựa Chọn.

Nếu Bạn Cần >>> Máy Ép Nước Mía Siêu Sạch Ở Hồ Chí Minh Giá Rẻ <<< Đảm Bảo Nhất.