Vitamin b12 có trong trái cây nào? Lợi ích của vitamin B12 là gì?

[huynhnhu204]

1. Thông tin sản phẩm
Vitamin B12 có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của hệ thần kinh. Nó giúp bảo vệ lớp myelin, một lớp bao bọc các dây thần kinh, giúp dẫn truyền tín hiệu thần kinh hiệu quả. Myelin là một lớp chất béo bao quanh các sợi thần kinh, giúp tín hiệu thần kinh được truyền tải nhanh chóng và chính xác. Nếu thiếu vitamin, lớp myelin có thể bị tổn thương, dẫn đến các vấn đề thần kinh như tê liệt, mất cảm giác, rối loạn thăng bằng, và thậm chí là suy giảm trí nhớ.
Việc thiếu vitamin lâu dài có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như bệnh lý thần kinh ngoại vi, bệnh lý thần kinh trung ương (ví dụ: bệnh lý đa xơ cứng), hay rối loạn tâm lý (trầm cảm, lo âu). Đặc biệt, vitamin B12 đóng vai trò trong việc sản xuất và duy trì serotonin và dopamine, hai chất dẫn truyền thần kinh quan trọng trong việc điều hòa tâm trạng.
2. Địa chỉ mua sắm
Trang web Tiệm Mứt Nhà Tui là địa chỉ tin cậy dành cho những ai đang tìm kiếm các loại mứt trái cây, trái cây sấy dẻo và trái cây sấy giòn chất lượng cao. Với đa dạng các loại sản phẩm được chế biến từ những nguyên liệu tươi ngon như thơm, xoài, dâu, và me, Tiệm Mứt Nhà Tui cam kết mang đến cho khách hàng những món ăn vặt không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe. Hãy ghé thăm Tiệm Mứt Nhà Tui để khám phá thêm về sự đa dạng và chất lượng của các loại mứt và trái cây sấy mà chúng tôi cung cấp!
3. Thông tin liên lạc
Email: tiemmutnhatui@gmail.com
Phone: 0776829901