tiemtracamxuc.cskh@gmail.
Nhân Viên
Uống trà hoa hòe có tốt không phụ thuộc rất nhiều vào cách pha. Dưới đây là cách đơn giản giúp bạn tận dụng hết công dụng:
Chọn nụ hoa hòe khô sạch vì chứa dược tính cao hơn hoa nở
Liều lượng: Dùng 3–5 nụ cho mỗi 200ml nước
Nhiệt độ: Pha với nước sôi 90–95°C
Ủ trà: 5–7 phút để dưỡng chất hòa tan
Uống khi còn ấm: Giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn, giảm vị đắng
Bạn có thể kết hợp với hoa cúc, cam thảo hoặc lá sen để tăng công dụng an thần, mát gan. Pha đúng cách giúp trà thơm, không quá đắng, dễ uống và phát huy tối đa hiệu quả.
Xem thêm bài viết chi tiết tại đây nhé:





Bạn có thể kết hợp với hoa cúc, cam thảo hoặc lá sen để tăng công dụng an thần, mát gan. Pha đúng cách giúp trà thơm, không quá đắng, dễ uống và phát huy tối đa hiệu quả.
Xem thêm bài viết chi tiết tại đây nhé: